A meditação pode restaurar sua calma e paz interior, produzindo um profundo estado de relaxamento e uma mente tranquila.

Separamos alguns alimentos e hábitos que não podem ficar de fora do seu dia a dia para reforçar a sua saúde.

Separamos alguns aplicativos que oferecem diversas modalidades de treino para que você possa se exercitar durante a quarentena.

A rosácea é uma doença vascular inflamatória crônica, que causa vermelhidão na pele, vasinhos dilatados e lesões parecidas com espinhas.

Você sabia que as mulheres têm quase duas vezes mais chances de sofrer de ansiedade do que os homens?

Os excessos cometidos no Carnaval sobrecarregam o organismo, especialmente o fígado. Para reverter esse quadro, aposte na dieta Detox!

A ortorexia é um distúrbio alimentar caracterizado pela obsessão por alimentos saudáveis, e que pode causar danos físicos e psicológicos.