Como andam os cuidados com os seus pés? Eles são muito importantes, e não tem a ver apenas com estética. Os pés são os responsáveis por te manter bem ao longo do dia. Então uma pele ressecada ou musculatura cansada podem prejudicar de verdade. Além disso, problemas como frieira, micoses, calos e pé de atleta podem ser evitados seguindo algumas dicas importantes:
Lave corretamente
Pelo menos uma vez na semana lave bem os pés com esponja, limpando cada cantinho com atenção, vendo se não há sujeiras entre os dedos etc.
Seque direito
Tão importante quanto lavar bem os pés e secá-los corretamente. Enxugue bem com a toalha, principalmente entre os dedos. Garanta que eles não estão úmidos antes de calçar meias e calçados. Pés úmidos e abafados têm mais chances de desenvolver fungos.
Faça escalda pés
O escalda pés é capaz de aliviar muito a tensão local. Coloque água morna em um recipiente e acrescente sais de banho ou aromas tranquilizantes. É uma excelente forma de relaxar!
Faça esfoliação
Um bom produto para esfoliar os pés é essencial em qualquer rotina de cuidados. Esses cremes foram desenvolvidos para ajudar a remover as células mortas e ajudar a deixar a pele mais lisa e macia.
Hidrate seus pés
Hidratar seus pés é essencial para mantê-los saudáveis. Se você sofre com rachaduras e fissuras, vale a pena investir em fórmulas específicas para este problema. Mas se quer apenas manter os pés bem cuidados, invista em um bom creme hidratante.
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