Equipe AFIT ComunicaApr 15, 20202 minPor que o sono é essencial para a saúde?Quando se trata da nossa saúde, o sono é tão vital quanto o exercício físico regular e uma dieta equilibrada.
Equipe AFIT ComunicaApr 8, 20202 minAproveite o outono para se cuidar!Você sabia que o outono é uma das melhores épocas para recorrer aos tratamentos estéticos?
Equipe AFIT ComunicaApr 1, 20202 minMeditação: uma maneira simples e rápida de reduzir o estresseA meditação pode restaurar sua calma e paz interior, produzindo um profundo estado de relaxamento e uma mente tranquila.
Equipe AFIT ComunicaMar 26, 20202 minVeja como melhorar sua imunidadeSeparamos alguns alimentos e hábitos que não podem ficar de fora do seu dia a dia para reforçar a sua saúde.