Depois de tanto tempo de quarentena, é natural que a ansiedade cresça e que fiquemos mais estressados. Você sabia que, nessas ocasiões, a massagem pode ser uma excelente aliada e ajudar você a cuidar da saúde e do bem-estar?
A massagem é geralmente considerada parte da medicina complementar e integrativa, e é cada vez mais indicada em conjunto com tratamentos convencionais para uma ampla gama de condições e situações médicas. Estudos dos benefícios da massagem demonstram que ela pode ser muito eficaz para reduzir o estresse, a dor e a tensão muscular. Há ainda quem se beneficie da massagem para tratar problemas gástricos, fibromialgia, insônia, lesões e dores nas articulações. Independentemente do objetivo da massagem, é importante que você se sinta calmo e relaxado durante e após o tratamento! Dependendo do tipo, a massagem pode ser feita com movimentos leves ou mais vigorosos. Veja os principais tipos de massagem que você encontra na Lica Cinelli, e para que cada uma delas é indicada:
Massagem Relaxante
Realizada na face e no corpo, a massagem relaxante conta com movimentos superficiais, deslizantes e rítmicos, que proporcionam o alívio do stress, relaxamento e renovação bioenergética. O objetivo é proporcionar bem-estar e alegria ao paciente, acalmando seu corpo e sua mente.
Massagem Antiestresse
Assim como a massagem relaxante, a massagem antiestresse também conta com movimentos superficiais, porém de longa duração. Essa terapia alivia tensões e melhora a circulação, proporcionando um relaxamento profundo.
Massagem Terapêutica
Os movimentos da massagem terapêutica são profundos, proporcionando a liberação miofascial. Esse tratamento é indicado para melhorar nódulos musculares e relaxar tensões causadas por atividade física intensa. Ao aliviar as dores, pode ajudar a melhorar o rendimento de atletas.
Massagem Funcional
Mais longa que a massagem terapêutica, a massagem funcional é ideal para atletas e pessoas muito tensas. Também colabora para a dissolução de nódulos musculares e promove relaxamento profundo e alívio de dores musculares.
Massagem Dreno Modeladora
Executada de modo rápido e vigoroso, essa massagem prioriza as áreas de maior concentração de gordura. A técnica aumenta o metabolismo local, melhora a nutrição dos tecidos e o aspecto da celulite, além de remodelar o corpo através do uso de cremes com ativos potencializadores.
Super Detox
A massagem super detox tem alto impacto, e atua simultaneamente na redução da gordura, celulite e melhora da flacidez. O tratamento estimula a eliminação de resíduos tóxicos, acelerando o metabolismo, remodelando o contorno corporal e proporcionando energia, beleza e bem-estar. É importante ressaltar que, apesar dos benefícios, a massagem não substitui os cuidados médicos regulares. Antes de fazer uma massagem, informe ao terapeuta se você sofre de distúrbios hemorrágicos, câncer, se toma medicamentos para afinar o sangue ou se já teve trombose ou fraturas.
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